Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
|
89,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
|
885 kcal
|
Fett: 30,16g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 81,13g.
Frühstück: Яйцо, 5 Морей Печень Трески, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Сливы. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Простоквашино Творог 2%, Борщ с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
|
0104cat's Gewichtsverlauf
|