Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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77,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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2167 kcal
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Fett: 44,97g | Eiw: 193,88g | Kohlh: 234,75g.
Frühstück: Quaker Cruesli Chocolate, Daily Life Oatmeal Instant, Gustibus Crema di Pistacchio, Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pesche. Mittagessen: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Carrefour Tonno al Naturale, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Sonstiges: Misura Natura Ricca, Anderson Prolyze, Daily Life Oatmeal Instant. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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