Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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161 kcal
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Fett: 2,25g | Eiw: 5,40g | Kohlh: 28,86g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, Loviseberg Råsaft Morot Äpple Apelsin Ingefära, Havregrynsgröt. mehr...
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2100 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marianne8039's Gewichtsverlauf
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