Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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51,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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564 kcal
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Fett: 7,24g | Eiw: 25,86g | Kohlh: 101,80g.
Frühstück: Chana Dal, Hommade Dal Yellow. Mittagessen: Roti. Abendessen: Yoghurt, Khichdi. Snacks/Sonstiges: Horlicks Horlicks with Semi Skimmed Milk. mehr...
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1796 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde und 55 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Nisha7723's Gewichtsverlauf
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