Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
|
50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
|
1919 kcal
|
Fett: 64,54g | Eiw: 109,97g | Kohlh: 231,23g.
Frühstück: Бахетле Хлеб Пшеничный Фермерский Темн, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кедровые Орехи, Простоквашино Творог 2%, Danone Йогурт Питьевой Натуральный, Джемы и Варенья. Mittagessen: Belvita Печенье Утреннее с Какао, Bertrand Сыр Камамбер, Говядина Тушеная в Томатном Соусе, Перловка Отварная, Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой. Abendessen: Orion Choco Pie, Сыр Пармезан (Твердый), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Салат из Зелени и Овощей. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Ламбер Сыр 50%, Бахетле Хлеб Фермерский Зерновой, Kuhne Горчица Русская Ядрёная, СПК Говядина Домашняя. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drunken_bum's Gewichtsverlauf
|