Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2010
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87,7 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 89,81g | Eiw: 86,07g | Kohlh: 210,74g.
Frühstück: on the go focus natural citrus splash, sausage, diet dr pepper. Mittagessen: on the go focus, planters peanuts, banana, campbell's tomato juice. Abendessen: water, spaghetti. Snacks/Sonstiges: wheat thins, skim milk, skippy natural peanut butter, on the go focus, strawberry yogurt, blueberries. mehr...
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2964 kcal
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Bewegung:
Basketball - 1 Stunde und 10 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 21 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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greg4God's Gewichtsverlauf
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