Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
|
69,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
|
1321 kcal
|
Fett: 63,77g | Eiw: 90,81g | Kohlh: 98,44g.
Frühstück: Italac Leite Semidesnatado, De Marchi Polpa de Frutas Vermelhas, Canela, Plus Vita Pão 12 Grãos Integral Vitagrão, Naked Nuts Pasta de Amendoim com Chocolate Branco, Banana Prata. Mittagessen: Legumes Refogados, Ovo Mexido, Alface, Copacol Coração de Frango, Picanha sem Gordura, Ovo Cozido. Abendessen: Tapioca, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Doce Vida Tablete de Chocolate Cacau 70% Natural, Zespri Kiwi Sungold. mehr...
|
Verlust von 29,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aline Koerich's Gewichtsverlauf
|