Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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105 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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2077 kcal
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Fett: 82,65g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 255,49g.
Frühstück: Wurstaufschnitt, Butter, Weizenbrötchen, Käse, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Maintal Hagebutten Konfitüre. Mittagessen: Zimt Zucker, Bofrost Marillenknödel. Abendessen: Purland Fleischspieße Vom Schwein, Bofrost Pfifferling Reispfanne. Snacks/Sonstiges: Rios Karamell Riegel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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