Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
|
62,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
|
1493 kcal
|
Fett: 54,99g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 186,27g.
Frühstück: Naturgut Frische Fettarme Bio-Milch, Milbona Golden Hills Irische Butter, Sommer Blüten Honig, Nektarinen, Milch 1,5%, Hahne Haferflocken. Mittagessen: Gut & Günstig Brie, Gala Äpfel, Milbona Golden Hills Irische Butter, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot. Abendessen: Olivenöl, Lyttos Feta Leicht, Schwarze Oliven, Kaiser Сухие Помидовы Franz Josef, Cocktailtomaten, Rucola, Saupiquet Thunfisch in Sonnenblumenöl, Naturgut Bio-Weizen-Hanf-Fusilli. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mikrowellen Popcorn Salzig, Macarons, Dolce Gusto Latte Macchiato. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyakisl's Gewichtsverlauf
|