Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1105 kcal
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Fett: 32,62g | Eiw: 67,62g | Kohlh: 144,23g.
Frühstück: Pepaya, Pineapple Apple Guava Juice with Added Vitamin C. Mittagessen: Banana, Mango, Strawberries, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Celery Juice, Cucumber. Abendessen: Jus Strawberry, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe. Snacks/Sonstiges: Soyjoy Raisin Almond , Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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firsamaulidia.30's Gewichtsverlauf
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