Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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48,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1467 kcal
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Fett: 53,93g | Eiw: 110,28g | Kohlh: 137,13g.
Frühstück: Bolacha Cream Cracker, Café Au Lait. Mittagessen: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Prata, Brócolis Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Andu. Abendessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quiabo Cozido, Copacol Filé de Tilápia. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Leite (Leite Integral), Glamour Protein, Flormel Bolinha Brigadeiro, Salgadinho de Festa, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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michelydblank's Gewichtsverlauf
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