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perhaps losing some of water weight!!!
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112,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1460 kcal
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Fett: 60,88g | Eiw: 87,79g | Kohlh: 151,17g.
Frühstück: Goosefoot Acres, Inc. Dandy Blend (Instant Dandelion Beverage), Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Jam Preserves, Toasted Whole Wheat Bread, Tap Water, Southwestern Egg Casserole, Carrots, Friendly Farms 4% Cottage Cheese. Mittagessen: American Value Green Beans (Canned), Healthy Tuna Casserole, Tap Water, Apples. Abendessen: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Muscle Milk Cookies 'N Creme Protein Powder, Tap Water. Snacks/Sonstiges: Apples, Pecan Nuts, Hard-Boiled Egg, Tap Water. mehr...
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3376 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 53 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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MightyFull's Gewichtsverlauf
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