Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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84,6 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1511 kcal
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Fett: 81,82g | Eiw: 115,57g | Kohlh: 77,33g.
Frühstück: Bugles Chips, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage, Avocados, Egg, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread. Mittagessen: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Abendessen: Aldi USDA Choice Beef Top Round Steak. Snacks/Sonstiges: Shrimp Chips (Tapioca Base). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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