Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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111,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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778 kcal
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Fett: 34,43g | Eiw: 27,98g | Kohlh: 96,59g.
Frühstück: Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage Flatbread. Mittagessen: Berries, Fresh Selections Shredded Carrots, T. Marzetti Simply Dressed Balsamic Vinaigrette, Publix Spinach & Bacon Salad Kit. Snacks/Sonstiges: Presweetened Leaf Tea with Sugar, RxBar Peanut Butter Chocolate. mehr...
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1599 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 13 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 29 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marcusjx6's Gewichtsverlauf
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