Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
|
103,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
|
727 kcal
|
Fett: 12,98g | Eiw: 135,80g | Kohlh: 19,48g.
Frühstück: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft American Cheese Slice, Egg, Great Value Southern Style O'Brien Hash Browns with Onions & Peppers. Mittagessen: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. mehr...
|
|
2292 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 26 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 34 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sammer4970's Gewichtsverlauf
|