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Finally starting to go down again. Thought I'd be stuck lol
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84,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1007 kcal
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Fett: 40,13g | Eiw: 53,20g | Kohlh: 108,50g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Tap Water, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container). Mittagessen: Snak Club Salted Cashews. Abendessen: Farm Rich Original Meatballs, Parmesan Cheese (Grated), Del Monte Garlic & Herb Chunky Spaghetti Sauce, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Decaffeinated Coffee, lemon custard, lemon custard. mehr...
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2209 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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birdyslady's Gewichtsverlauf
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