Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1163 kcal
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Fett: 38,36g | Eiw: 90,49g | Kohlh: 115,12g.
Frühstück: Травяной Чай, Творожная Запеканка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Joyfield Фруктовый Батончик с Инжир и Чернослив, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Стручковая Фасоль с Курицей, Травяной Чай. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Запеканка из Кабачка, Травяной Чай. Snacks/Sonstiges: NL International Батончик с L-Карнитином Ананас, Energy Diet Berry Mix, Веселый Молочник Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tanchic78's Gewichtsverlauf
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