Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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85,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1918 kcal
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Fett: 33,15g | Eiw: 149,74g | Kohlh: 256,43g.
Frühstück: 火龍果, Costco 厚片吐司, 荷包蛋, 雞胸肉, 洋蔥, 紅蘿蔔, 好菇道 雪白菇, 好侍爪哇咖哩塊 好侍爪哇咖哩塊, 白飯. Mittagessen: 洋蔥, 紅蘿蔔, 好菇道 雪白菇, 雞胸肉, 火龍果. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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magichare520's Gewichtsverlauf
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