Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
|
57,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
|
1043 kcal
|
Fett: 26,79g | Eiw: 43,80g | Kohlh: 156,43g.
Frühstück: 馬可先生 全麥吐司, 田原香 原味滴雞精. Mittagessen: 蘋果. Abendessen: 統一 統一肉燥麵, 雞蛋(整個), 牛奶, 泰山 十穀寶. mehr...
|
|
1706 kcal
|
Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AC97115's Gewichtsverlauf
|