Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
|
49,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
|
2077 kcal
|
Fett: 52,27g | Eiw: 96,76g | Kohlh: 315,68g.
Frühstück: Кофе Латте, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Оливковое Масло. Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Киприно Сыр Швейцарский, Мистраль Гречка, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Белый Замок Бифидок, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Варенька Варенье Вишневое, Ударница Мармелад "Мармеландия", Клубника, Яблоко, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|