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體脂44.2 M-2.8 F-19.1
(No stool)
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81,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1302 kcal
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Fett: 44,87g | Eiw: 110,79g | Kohlh: 121,95g.
Frühstück: 義美 低脂鮮奶, 7-11 美式咖啡, 7-11 燻雞鮮蔬三明治, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡, 金針菇, 香菇, 高麗菜. Abendessen: 金針菇, 香菇, 高麗菜, 雞胸肉. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yuzaamada's Gewichtsverlauf
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