Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
|
58,6 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
|
1996 kcal
|
Fett: 88,30g | Eiw: 167,21g | Kohlh: 148,75g.
Frühstück: Eatforfit Пастеризованный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Окей Моцарелла, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Персики, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Eatforfit Пастеризованный Белок, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Abendessen: Помидоры Черри, Окей Лосось Атлантический, Vitaenergy Семена Льна, Кипрское Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Кофе Латте, Кофе (из Молотых Зерен), Dopdrops Арахисовая Паста с Морской Солью , Арбуз, Di&Di Хлебцы Амарантовые на Кукурузно-Рисовой Основе, Приготовленный Яичный Желток. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|