Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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979 kcal
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Fett: 16,24g | Eiw: 97,01g | Kohlh: 112,95g.
Frühstück: 버섯볶음, 마늘, 양파볶음, 닭가슴살, 밤고구마. Mittagessen: 제스프리 그린키위, 시너지 맥시멈 프로틴 단백질, 시너지 SLM헬스쉐이크. Abendessen: 올리브기름, 느타리버섯, 마늘, 양파볶음, 닭가슴살, 밤고구마. Snacks/Sonstiges: 닥터리브 곤약젤리 깔라만시. mehr...
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1501 kcal
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Bewegung:
Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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thistime49's Gewichtsverlauf
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