Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1707 kcal
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Fett: 83,52g | Eiw: 97,07g | Kohlh: 150,43g.
Frühstück: Milbona Hollandse Havermoutpap. Mittagessen: Lidl Peer, Bruine Boterham, Vita D'or Yogonaise, AH Gesneden Uien, Nixe Tonijn in Zonnebloemolie. Abendessen: Ijsbergsla, Dulano Ontbijtspek, Tomaten, Mosterd, Vita D'or Yogonaise, Lidl Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Alesto Brazil Nuts, Appel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Fietsje37's Gewichtsverlauf
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