Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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91,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1237 kcal
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Fett: 41,96g | Eiw: 55,64g | Kohlh: 164,34g.
Frühstück: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой, АТБ Скумбрия Соленая, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Гуляш из Свинины, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре из Яблок , Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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193 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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