Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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61 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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876 kcal
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Fett: 31,36g | Eiw: 68,35g | Kohlh: 84,23g.
Frühstück: Donat Dilapisi Coklat, Kue Pukis. Mittagessen: Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Cap Cay Kuah. Snacks/Sonstiges: Apel, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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debyyudas's Gewichtsverlauf
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