Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
|
89,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
|
1090 kcal
|
Fett: 40,49g | Eiw: 87,77g | Kohlh: 99,85g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 1%, Инжир, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Простоквашино Творог 2%, Красные Помидоры, Бахетле Лепешка по-Узбекски. Mittagessen: Борщ с Говядиной, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками. Abendessen: Ростик'c - KFC Стрипсы, Кофе с Молоком, Ростик'c - KFC Стрипсы. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
0104cat's Gewichtsverlauf
|