Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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82,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1886 kcal
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Fett: 59,50g | Eiw: 208,82g | Kohlh: 108,55g.
Mittagessen: K-Classic Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Gut & Günstig Beerenmischung, Frosta Gemüsepfanne Provence. Abendessen: Philadelphia Milka, Myprotein Peanutbutter, Harzbube Handkäse mit Edelschimmel, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Appel Wellness Leidenschaft, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Myprotein Omega 3. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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