Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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72 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1527 kcal
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Fett: 88,84g | Eiw: 46,61g | Kohlh: 142,28g.
Frühstück: Monin Caramel Siroop, Sojamelk, Kokossnippers, Alpro Mild & Creamy, Lijnzaad Zaden, AH Blauwe Bessen, De Ruijter Pure Hagelslag, Holie Goodies Appel&Kaneel. Mittagessen: AH Pure Chocolade, Gemengde Notenmix. Abendessen: AH Groene Aspergetips, AH Biologisch Maiskorrels, Courgette, Champignons, Olijfolie, AH Tortilla Wraps (40g), Frieten. Snacks/Sonstiges: Brownie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bellamilka's Gewichtsverlauf
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