Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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102,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1802 kcal
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Fett: 61,84g | Eiw: 201,23g | Kohlh: 102,38g.
Frühstück: Яичный Белок, Чудо Коктейль Молочный Шоколад, Сыр Пармезан (Твердый), 36 Копеек Кефир 1%. Mittagessen: Голден Яблоко , Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Abendessen: Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Sonstiges: Рибай Стейк, Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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elanrage's Gewichtsverlauf
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