Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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48,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1111 kcal
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Fett: 31,33g | Eiw: 103,20g | Kohlh: 99,76g.
Frühstück: Joyfield Фруктовый Батончик Абрикос в Шоколаде, Кофе с Молоком, Adal Творог 0,6%, Dr.Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Тушеные Овощи, Мидии (Вареные или на Пару). Abendessen: Капучино, Bombbar Coconut Протеиновый Батончик. mehr...
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1469 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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01lucky's Gewichtsverlauf
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