Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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64 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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841 kcal
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Fett: 43,32g | Eiw: 81,04g | Kohlh: 26,54g.
Mittagessen: Ovo, Jiló, Peito de Frango. Abendessen: Bife de Fígado. Snacks/Sonstiges: Itambé Creme de Leite em Lata, Pipoca Branca (em Óleo), Biscoito de Polvilho, Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alinehit's Gewichtsverlauf
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