Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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75,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1741 kcal
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Fett: 75,21g | Eiw: 111,71g | Kohlh: 161,87g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Cauliflower , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Skinless Chicken Breast, Onions, Cilantro (Coriander). Abendessen: Thin Crust Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Nature's Own Honey Wheat Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Provolone Cheese, Hershey's Cookies 'n' Creme Santas, Wawa Mozzarella Sticks , Provolone Cheese , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Nature's Own Honey Wheat Bread, Coffee with Milk and Sugar, Frigo Cheese Heads Light String Cheese. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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