Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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58,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1135 kcal
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Fett: 50,14g | Eiw: 53,21g | Kohlh: 128,11g.
Frühstück: Crepioca, Café com Leite Integral. Mittagessen: Danone Danoninho, Batavo Iogurte de Morango, Banana, Crepioca, Café com Leite Integral. Abendessen: Sopa de Legumes. mehr...
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241 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Lesen - 20 Minuten, Cardio - 15 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sabrinamarquest's Gewichtsverlauf
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