Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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957 kcal
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Fett: 33,52g | Eiw: 90,22g | Kohlh: 76,36g.
Frühstück: La Serenísima Queso Danbo Light, Paladini Jamón Cocido, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Calabaza Cocinada, Hamburguesa Casera. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Queso Danbo Light, Banano, Café con Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Azul Galo's Gewichtsverlauf
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