Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
|
60,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
|
1594 kcal
|
Fett: 58,98g | Eiw: 97,08g | Kohlh: 178,94g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Сливочное Масло, Гречка Вареная, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной. Abendessen: Подсолнечное Масло, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Подсолнечное Масло, Магнит Сыр Голландский 45%, Приготовленная Квашеная Капуста, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Агрокомплекс Колбаса Вареная "Выселковская", Агрокомплекс Колбаса Вареная "Выселковская", Дыня. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|