Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2012
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59,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 51,13g | Eiw: 43,43g | Kohlh: 368,30g.
Frühstück: Organic Rice Milk, Lucky Charms Cereal. Mittagessen: Premium Honey Ham, Deli Cuts Smoked Turkey Breast & White Turkey (Carl Buddig), Cucumber (with Peel), San Juan Island Nine Grain Bread, Classic Yellow Mustard, Mayonnaise Dressing with Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Special Dark Chocolate, Charleston chew mini, Juju Fish, Fruit & Nut Medley, Sweet Cherries. mehr...
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2330 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cheetahfanatic's Gewichtsverlauf
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