Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
|
66,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
|
849 kcal
|
Fett: 40,19g | Eiw: 33,01g | Kohlh: 88,77g.
Frühstück: Pepaya, L-Men 2Go. Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Jeruk Nipis, Bawang Putih Dimasak, Telur Rebus Lunak, FITMEE Fitmee Konyaku Rasa Soto. Abendessen: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Kobe Tepung Bumbu, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bimoli Minyak Goreng, Labu Siam. Snacks/Sonstiges: Indomaret Kacang Koro Kulit. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mommydayyan's Gewichtsverlauf
|