Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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50,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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1635 kcal
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Fett: 97,83g | Eiw: 104,04g | Kohlh: 76,00g.
Frühstück: 우리생협 유기농 야채수. Mittagessen: 사골국, 멸치볶음, 새우만두, 계란후라이, 고등어구이, 연어구이. Abendessen: 깐쇼새우, 양송이버섯, 양상추, 다진 소고기 (70% 살코기/ 30%지방), 쪽파, 갈비찜. Snacks/Sonstiges: 빙그레 메로나, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 쿠키앤크림 블라스트, 나뚜루 요구르트 블루베리. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bonita1016's Gewichtsverlauf
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