Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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447 kcal
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Fett: 16,91g | Eiw: 42,47g | Kohlh: 30,68g.
Frühstück: Абрикос, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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konstantes Gewicht
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A Shalaeva's Gewichtsverlauf
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