Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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52,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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987 kcal
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Fett: 16,90g | Eiw: 64,35g | Kohlh: 143,81g.
Frühstück: Nasi Ketan (Ketan), Pisang. Mittagessen: Fiesta Siomay Chicken. Abendessen: Edamame, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Teh Manis. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Dharma1504's Gewichtsverlauf
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