Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
|
57,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
|
1733 kcal
|
Fett: 45,99g | Eiw: 108,61g | Kohlh: 226,53g.
Frühstück: Фермер-Центр.Рф Печенье Сдобное "Янтарная Сказка" Из Овсяных Хлопьев С Арахисом, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Бананы, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Чиабатта, Банан, Фасолевый Суп, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Банан, Огурец (с Кожурой), Инжир, Epica Йогурт Натуральный, Здоровье из Предгорья Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Варенье из Смородины, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зефирка21's Gewichtsverlauf
|