Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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68,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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2010 kcal
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Fett: 126,35g | Eiw: 86,93g | Kohlh: 129,67g.
Frühstück: Dolce Gusto Café AU Lait, Cheddar-juusto, Ruisleipä, Paistettu Kananmuna. Mittagessen: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Jauhelihapihvi, Hedelmäsalaattisäilyke (Persikka, Päärynä, Aprikoosi, Ananas, Kirsikka). Abendessen: Rainbow Valko-Sini-Homejuusto, Porin Leipä Viiden Viljan Sämpylä. Snacks/Sonstiges: Pauluns Paleo Granola. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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futarimama's Gewichtsverlauf
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