Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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637 kcal
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Fett: 42,10g | Eiw: 35,04g | Kohlh: 31,85g.
Frühstück: Torku Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Kiraz Domates, Menemen. Abendessen: Kıymalı Karnabahar, Yayla Çorbası. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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emreerdgn9's Gewichtsverlauf
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