Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
|
58,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
|
1987 kcal
|
Fett: 76,75g | Eiw: 148,80g | Kohlh: 186,33g.
Frühstück: Тиавит Крипсы Натуральные Яблоко Корица, Di&Di Хлебцы Амарантовые на Кукурузно-Рисовой Основе, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Американо, Eatforfit Пастеризованный Белок, Prosto Булгур . Abendessen: Кипрское Оливковое Масло, Vitaenergy Семена Льна, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Окей Лосось Атлантический. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе (из Молотых Зерен), Десант Здоровья Biofly Горький Шоколад, Кофе Латте, Пятерочка Яблоко Сезонное , Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное , Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|