Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
|
64,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
|
1645 kcal
|
Fett: 69,42g | Eiw: 110,59g | Kohlh: 145,98g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ritter Sport Лесной Орех с Хрустящей Крошкой, Рафаэлло Конфета, Пискаревский Молоко 2,5%, Valio Сыр Oltermanni Cheddar, Помидоры, Лук, Яйцо. Mittagessen: Додо Пицца Мексиканская Пицца. Abendessen: Castelli Сыр Grana Padano, Пискаревский Кефир 1%, Куриное Филе, Национальная Грибная Компания Шампиньоны Королевские , Божья Коровка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней, Billa Яблоко Гренни Смит , ВкусВилл Ореховый Вкус, Пискаревский Кефир 1%, Божья Коровка Творог 5%, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleriay's Gewichtsverlauf
|