Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
|
58,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
|
1727 kcal
|
Fett: 64,90g | Eiw: 112,27g | Kohlh: 176,28g.
Frühstück: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Маркет Перекресток Грецкий Орех, Nordic Овсяная Каша, Банан. Mittagessen: 6 Соток Зелёный Горошек, Магнит Помидоры Черри, Котлета Куриная. Abendessen: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго Клубника, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Snacks/Sonstiges: Вкусы Мира Плоды Лотоса Запечённые, Сливы, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Almette Сыр Творожный с Зеленью. mehr...
|
|
1881 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Растяжка 1,5 часа - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emelianovaulia88's Gewichtsverlauf
|