Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
|
62,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
|
1489 kcal
|
Fett: 62,85g | Eiw: 79,78g | Kohlh: 151,44g.
Frühstück: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Правильные Сладости Пастилки Абрикосовые, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Яйцо, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Гост Молоко Сухое Цельное, Лента Какао Порошок. Mittagessen: Лента Какао Порошок, Гост Молоко Сухое Цельное, Сыр Российский, Шаурма с Курицей. Abendessen: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Правильные Сладости Пастилки Абрикосовые, Лента Какао Порошок, Балтком Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Груша, Дыня, Schwartau Соус Шоколадный, Мороженое Пломбир. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IuliiaOs's Gewichtsverlauf
|