Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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52,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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1422 kcal
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Fett: 55,71g | Eiw: 81,18g | Kohlh: 150,62g.
Frühstück: Cachet Чёрный Шоколад, Кофе с Молоком, Haferflocken Овсянка, Roniya Финики, Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный. Mittagessen: Инжир, Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Пуддинг словяночка 270. Abendessen: Пуддинг словяночка 270. Snacks/Sonstiges: Мёд, Малина, Roniya Финики, Арахис, Cachet Чёрный Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%, Семена Льна, Пуддинг словяночка 270, Печенье фитнесс. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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