Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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51,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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513 kcal
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Fett: 14,89g | Eiw: 18,03g | Kohlh: 80,37g.
Frühstück: Lemon Juice , Milk, Puffed Rice Cereal (Fortified) , Hashed Brown Potatoes , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Chai. Mittagessen: Yoghurt, Chicken or Turkey, Potatoes and Vegetables (Mixture), Potato French Fries, Brown Bread. Abendessen: Khichdi. mehr...
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1377 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nisha7723's Gewichtsverlauf
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